健康診断

今週会社の年に一度の健康診断を行います。 私はコレステロールの高い家系で 実家母や兄は太っているわけでもないのですが 治療を受けています。 私もコレステロール値が高めで そこで引っ掛かります・・・ 夫は肥満ですね。。。 他の者も何かしら引っ掛かる所があったりします。 健康で仕事に励んでもらいたいものです。 良いと聞けばすぐ飛びつく私が今使っているのがコレ フラックスシードオイル(亜麻仁油)です。 ネットで購入しようと思っていたのですが 買おうと思っていたものとは違うメーカーのものでしたが スーパーで 見つけたので買ってみました。 生で使うものなので サラダのドレッシングに使ったり 私は朝トマトジュースに加えて飲んでいます。 今週の健康診断には間に合いませんが いずれ良い結果がでるのを期待して続けてみます。

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