子供達が小学生の頃は 給食がありましたが
今はお弁当を食べています。
という事は 100%私が作ったものという事です。
私自身野菜以外は 好き嫌いが多いので
料理に偏りがないよう 気をつけたり・・・
宅配で無農薬の野菜を取り寄せてみたり
そうすると スーパーでは見かけない野菜が
セットに入っていたりします。

紫色の大根 サラダにして頂きました。

これは味美菜といって 青梗菜と小松菜のハーフだそうです。
ベーコンと炒めて頂きます。
できるだけ良いものをたくさん食べて 健康であって欲しいと思います。
ただ子供達より 夫の方がよく育っているかも・・・